Wyszukaj w serwisie
choroby profilaktyka problemy cywilizacyjne zdrowie psychiczne żywienie zdaniem lekarza uroda i pielęgnacja dziecko
Pacjenci.pl > Jak Schudnąć Z Brzucha

Jak Schudnąć Z Brzucha

 Jak schudnąć z brzucha

Miejsce BMI powoli zajmuje BRI, nowy parametr, którego wynik oparty jest o wzrost i obwód talii
06.10.2024 09:36 BRI zamiast BMI? Nowy sposób panowania nad swoją wagą

BMI czyli indeks masy ciała spotkał się z krytyką specjalistów, którzy znaleźli lukę w dotychczasowych obliczeniach: wynik BMI nie odzwierciedla zagrożeń zdrowotnych.  Miejsce BMI powoli zajmuje BRI, nowy parametr, którego wynik oparty jest o wzrost i obwód talii. 

dietetyk Milena Nosek
11.05.2024 14:35 Jak schudnąć z brzucha? Wyeliminuj trzy produkty i zbadaj jeden hormon

– Same robienie „brzuszków” nie pomoże – mówi dietetyk Milena Nosek, osobom, które bezskutecznie próbują zmniejszyć poziom tkanki tłuszczowej. Otyłość brzuszna ma wiele przyczyn. Wcale nie tak oczywistych, jak nam się wydaje. Oczywiście temu, kto się z nią zmaga, najprościej jest powiedzieć: „za dużo jesz, za mało się ruszasz”. To oczywiste, że ktoś, kto tyje, spala mniej kalorii, niż ich dostarcza w pożywieniu. Bywają jednak osoby szczupłe, ale „z brzuszkiem”. Co, jeśli mimo stosowania zbilansowanej diety i uprawiania, choćby rekreacyjnie sportu, nie możemy pozbyć się tłuszczu akurat w tym miejscu?